Bruciatori Di Grassi: La Verità Vera E Scioccante

La Verità Vera E ScioccanteI bruciatori di grasso si riferiscono alle centinaia di prodotti oggi disponibili sul mercato che possono essere acquistati al banco. Il loro scopo è in qualche modo bruciare il grasso accelerando il metabolismo, o bloccando il grasso negli alimenti, o altri metodi.

Le aziende che vendono questi prodotti si avvalgono sapientemente delle tecniche di marketing per agganciarti, con annunci stampa audaci e talvolta meno credibili prima e dopo le immagini.

Questi prodotti sono sicuri?

I bruciatori di grasso non sono regolati dalla FDA, quindi le aziende possono inserire qualsiasi erba, vitamina o minerale in essi purché la sostanza non sia illegale. Non conosco studi a lungo termine su nessuna delle centinaia di bruciagrassi presenti sul mercato.

Funzionano?

Molti di questi prodotti hanno dimostrato di essere efficaci per la perdita di peso, anche se possono avere effetti collaterali negativi. Essere consapevoli che questi prodotti possono causare effetti collaterali come polso rapido, aumento della pressione sanguigna, stitichezza, nervosismo, insonnia e mancanza di appetito.

Sono sani per te e per i tuoi obiettivi di perdita di peso?

La giuria è ancora fuori sui benefici per la salute di qualsiasi bruciatore di grasso. Questi prodotti dovrebbero essere considerati come soluzioni temporanee alla perdita di peso. La maggior parte di essi causa una diminuzione dell’appetito, che può portare a una situazione di non consumo di calorie sufficienti su base giornaliera.

Se non mangi abbastanza calorie giornaliere, il tuo corpo risponde rallentando il metabolismo, immagazzinando grasso e usando il muscolo per il metabolismo. Ciò può comportare la perdita di peso, ma il peso muscolare invece del grasso. L’obiettivo in qualsiasi programma di perdita di peso dovrebbe essere quello di mantenere il muscolo, perdere il grasso.

I bruciatori di grasso potrebbero aiutarti a perdere peso a breve termine, ma una volta che interrompi il trattamento ottieni un’alta probabilità di ingrassare, soprattutto se non segui un piano alimentare sano e un programma di esercizi moderati.

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