Colpevoli Di Colesterolo Alto E Suggerimenti Per Migliorare La Salute

Che cosa succede se ti dicessi che l’acqua del rubinetto e il latte omogeneizzato possono essere due dei più grandi colpevoli nei tassi alle stelle del colesterolo alto?

Il colesterolo viene effettivamente prodotto dai nostri corpi tutto il tempo come un meccanismo naturale per combattere l’ossidazione quando i nostri corpi sono malati. Pertanto, se non stiamo bene, i nostri livelli di colesterolo potrebbero essere più alti indipendentemente da ciò che mangiamo che contiene colesterolo. Avere un livello troppo basso di colesterolo è altrettanto grave che avere troppo alto.

Evitare le uova e altri alimenti che contengono naturalmente il colesterolo potrebbe non essere la soluzione migliore, né assumere farmaci che abbassano il colesterolo con la loro pletora di effetti collaterali dannosi.

Ad esempio, le uova sono in realtà estremamente sane con moderazione, poiché contengono sostanze nutritive presenti all’inizio della vita. Le carni grasse sono spesso dannose semplicemente perché i grassi immagazzinano le tossine e gli animali non allevati naturalmente sono stati spesso iniettati con antibiotici, ormoni, steroidi e pascolano per motivi contenenti pesticidi e residui di fertilizzante.

Due dei prodotti più nocivi e più comuni di tutti i giorni che stiamo ingerendo contribuiscono al colesterolo alto, e quindi alla placca nelle arterie, sono il latte omogeneizzato e l’acqua di rubinetto trattata chimicamente.

La spiegazione è molto più complicata di quella che tratterò qui, ma fondamentalmente l’omogeneizzazione del latte comporta l’abbattimento delle particelle di grasso a dimensioni così ridotte che il latte sembra bello e liscio senza pezzi di crema, ma queste particelle di grasso più piccole possono permeare l’intestino e finisci nel tuo flusso sanguigno.

Colesterolo Alto

D’altra parte, il latte fresco non mogenificato della fattoria, assumendo che le mucche non siano state esposte alle sostanze chimiche, con la crema che galleggia fino in cima, è una forma naturale e non dannosa. Le molecole di grasso più grandi passano attraverso il sistema digestivo e i nutrienti vengono assorbiti correttamente senza che il grasso entri nel flusso sanguigno. Questa crema, naturalmente, può anche essere scremata dalla parte superiore del latte e utilizzata per altri scopi.

Gli studi hanno dimostrato che molte delle sostanze chimiche presenti nell’acqua di rubinetto che sono state aggiunte per uccidere i batteri, come il cloro, spesso reagiscono e ossidano il colesterolo già nel corpo, formando una sostanza gommosa (placca) che si attacca realmente e zoccoli, il arterie. E ci sono molti più effetti collaterali pericolosi di bere acqua trattata chimicamente.

Cosa Puoi Fare A Riguardo?

Se vuoi abbassare il colesterolo, che non è un compito facile una volta che il tuo corpo non funziona correttamente indipendentemente da quanto colesterolo si elimina nella dieta, prima eliminare il latte omogeneizzato e smettere di bere e cucinare con acqua corrente, quando possibile.

Se non è sempre possibile ottenere latte non mogenificato, ad esempio da un centro benessere o da un’azienda agricola biologica, il latte biologico regolare privo di grassi è la scelta migliore per non assumere sostanze chimiche né tanto meno colesterolo. Se te lo puoi permettere, metti un buon filtro nella vasca da bagno o nella doccia e / o installa un sistema di distillazione per tutta la casa, perché anche il bagno in acqua trattata chimicamente è dannoso perché assorbe i pori e le sostanze chimiche nel vapore vengono inalate.

E Non Pensare Di Poterti Trasformare In Acque In Bottiglia

A volte le acque in bottiglia non sono migliori, in quanto possono contenere il deflusso dalle falde acquifere contenenti pesticidi e fertilizzanti che non vengono rimossi e non devono essere segnalati. Se la bottiglia dice che è stata purificata sia dall’osmosi inversa che dai trattamenti carbone / carbone, potrebbe essere meno contaminata. L’acqua più sana disponibile oggi per l’acquisto è probabilmente acqua distillata, che imita più da vicino il modo naturale del sole di purificare l’acqua.

Il modo migliore per legare e estrarre il colesterolo dal tuo corpo in modo naturale ed evitare le sostanze chimiche è mangiando cereali integrali, frutta e verdura (preferibilmente biologici e privi di sostanze chimiche) che non sono stati elaborati o “arricchiti” con mezzi sintetici come lo sbiancato pane bianco, riso bianco, pasta bianca, ecc.

Dal momento che il tuo corpo è stato perossidante, gli antiossidanti possono aiutare a velocizzare il recupero e quindi indirettamente abbassare il colesterolo. Ci sono integratori naturali e sicuri per abbassare il colesterolo disponibili nei negozi di salute, compreso il policoscololo a base vegetale, ma assicurati sempre che non ci siano interazioni con integratori, erbe o droghe se sei, o hai intenzione di continuare, di prendere farmaci in concomitanza.

Non Interrompere Mai I Farmaci In Modo Brusco

Infine, dal momento che gran parte del nostro suolo è stato esaurito di minerali dalle sostanze chimiche e la maggior parte dei cibi trattati non contiene sufficienti vitamine, la maggior parte delle persone dovrebbe sempre assumere un potente supplemento di vitamine e minerali naturali per accelerare la guarigione e mantenere la propria salute.

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