Come Qualsiasi Altra Dieta, L’Atkins Può Diventare Noioso E Pericoloso

Prima di entrare nel piano assicurati di avere un fisico e parlare con il medico. Sappiamo già che la dieta funziona, ma come lavori la dieta? Vi sono molti consigli e informazioni disponibili online e in biblioteca. La dieta Atkins è un tentativo di ingannare il corpo a bruciare i grassi immagazzinati piuttosto che i … Leggi tutto

Bruciatori Di Grassi: La Verità Vera E Scioccante

I bruciatori di grasso si riferiscono alle centinaia di prodotti oggi disponibili sul mercato che possono essere acquistati al banco. Il loro scopo è in qualche modo bruciare il grasso accelerando il metabolismo, o bloccando il grasso negli alimenti, o altri metodi. Le aziende che vendono questi prodotti si avvalgono sapientemente delle tecniche di marketing … Leggi tutto

Diete Low-carb: Stai Perdendo Più Del Peso?

L’italiano medio mangia circa il doppio delle proteine ​​rispetto a quello che richiede. Alcune persone, nella ricerca della magrezza, stanno seguendo diete a basso contenuto di carboidrati e stanno mangiando fino a quattro volte le proteine ​​di cui il loro corpo ha bisogno. La carenza di proteine ​​non è certamente un problema in Italia. Quindi, … Leggi tutto

Perché Preoccuparsi Di Un Piano Dietetico? La Perdita Di Peso Conta?

Sappiamo tutti che la perdita di peso è importante. Sappiamo che abbiamo bisogno di un piano di perdita di peso o di iniziare un programma di perdita di peso – ma, onestamente, perché preoccuparsi? Un programma di perdita di peso farà davvero qualche differenza nel lungo periodo? Molti di noi si confondono con pensieri come … Leggi tutto